Os primeiros usos da aromaterapia remontam a civilizações antigas: Egito, China e Índia.
A Aromaterapia utiliza-se das propriedades dos óleos essenciais para tratar o físico e o psíquico, considerada como um tratamento holístico que visa tratar o corpo como um todo. A Aromaterapia genuína apoia-se em essências altamente concentradas extraídas especialmente de ervas com propriedades curativas.
Geralmente são utilizados óleos essenciais de plantas e vegetais.
Aromaterapia é a arte e a ciência de usar óleos de plantas em tratamentos. Aromaterapia é uma das técnicas mais antigas da história de práticas de cura. Os óleos essências de Aromaterapia são óleos extraídos de plantas da qual tem sido usado por milhares de anos antes da técnica de destilação de óleos ter sido descoberto.
Uma lista a seguir com alguns óleos essenciais e seus benefícios:
Angélica - Excelente tônico, estimulante e ajuda a fortalecer o sistema imune.
Arnica - Bom para hematomas, torceduras e dores musculares.
Basil - Ajuda a limpar a mente e trata todos os tipos de problemas respiratórios.
Benzoin - Calmante, estimulante, ótimos para resfriados e ajuda a aumentar o fluxo de urina.
Bergamot - Antisséptico, refrescante e revigorante.
Black Pepper - Trata problemas digestivos, tônico e estimulante.
Cardamon - Tônico, estimulante, revigorante, ajuda na digestão, náusea, queimação e diarreia.
Cedarwood - Antisséptico, astringente, eficaz em problemas de cistites e infecções vaginais.
Chamomile - Calmante, levanta os espíritos, ajuda em problemas com sono, relaxante, ajuda a reduzir dores físicas e inflamações.
Clary Sage - Ajuda em todos os tipos de estresse e tensões, relaxa os músculos, ajuda em problemas de asma e reduz a ansiedade.
Clove - Calmante e energizante.
Cypress - Astringente, ajuda na circulação, usado para tratar asma e ajuda a regular o ciclo menstrual.
Eucalyptus - Estimula o sistema imune, descongestionante, poderoso anti-bacterial e anti-viral.
Fennel - Ajuda a eliminar toxinas, alivia artrite e náusea, ajuda em problemas de digestão e cólicas.
Garlic - Tosse, resfriados, dores de barriga, reumatismo e problemas intestinais.
Geranium - Antisséptico, anti-depresivo, astringente e ajuda a tratar feridas.
Ginger - Ajuda em problemas de artrite, dores musculares, reumatismo e fadiga.
Grapefruit - Elimina toxina, diurético, ajuda em problemas de retensão de fluídos, desintoxicador e estimulante.
Hyssop - Ajuda a combater infecções no peito, tônico, estimula o coração e o sistema respiratório.
Jasmine - Câimbras e dores relacionados ao ciclo menstrual.
Juniper - Diurético, antisséptico e ajuda o corpo a se livrar de toxinas.
Lavender - Calmante, anti-viral, descongestionante e tem efeito sedativo.
Lemon - Tônico, ajuda em problemas de gengivite, úlceras na boca e é ótimo para tratamento em cortes.
Mandarin - Acalma o intestino, tônico, estimula o fígado e o estômago.
Marjoram - Tem ação calorosa tanto no corpo como na mente, analgésico e sedativo.
Melissa - Calmante para o corpo e a mente e trata de alergias em geral.
Myrrh - Anti-inflamatório, antisséptico, ajuda a tratar de condições gerais de pele.
Neroli - Estimulante, ajuda em problema de diarreia crônica, ansiedade e alivia tensão.
Nutmeg - Estimulante e ajuda a proteger o corpo físico contra resfriados.
Orange - Refrescante, anti-depressante, purificante, sedativo e ajuda em problema de diarreia crônica.
Peppermint - Ajuda na digestão e cólicas, tem ação estimulante, purificante e tônico.
Pine - Antisséptico, expectorante, refrescante, trata de dores musculares, ajuda em problema de bronquite e todos os tipos de resfriado.
Rose - Tem efeito limpante, purificante, tônico e possui propriedades rejuvenescedoras.
Rosemary - Ajuda e estimular o cérebro, traz claridade mental, ajuda em problemas de sinusite e catarro.
Rosewood - Dores de cabeça, traz claridade mental, levanta os espíritos e tem efeito afrodisíaco.
Sandalwood - Ajuda em problema de bronquite, tratamentos de pele, sedativo, levanta os espíritos e tem efeito afrodisíaco.
Thyme - Serve como antisséptico intestinal, ótimo para todos os tipos de infecções respiratórios, ajuda em problema de insônia, estimulante e fortalece a memória.
Tea-tree - Antiséptico, calmante, estimulante e combate infecções.
Vetivert - Alivia estresse, estimula o sistema imune, relaxante, ajuda em problema de reumatismo, artrite e dores musculares.
Ylang Ylang - Anti-depressante, tem efeito afrodisíaco, sedativo, relaxante e alivia ansiedade.
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